0725 933 033
comenzi@clubulsanatatii.ro
Dacă te-ai lăsat de fumat, trebuie să știi că, după doar o săptămână, plămânii încep să se repare, inflamația țesutului pulmonar se reduce, iar respirația se îmbunătățește. Plămânii au însă nevoie și de ajutorul tău. Iată ce poți face pentru sănătatea acestora:
1. Evită spațiile în care se fumează
E recomandat să stai departe de alți fumători, pentru a reduce riscul de aport de fum la mâna a doua precum și tentația de a fuma din nou. Mulți fumători au rude și prieteni care fumează. Deși, cu siguranță nu vrei să pui capăt relațiilor importante, roagă-i politicos să nu fumeze în jurul tău.