Băuturi sănătoase pentru copilul tău. Trei idei de băuturi homemade, pline de vitamine

Vara, cei mici îți cer mai des decât de obicei băuturi răcoritoare. Sunt dulci, gustoase, sunt pe placul lor, dar… cele mai multe sunt pline de zahăr, conțin coloranți și nu sunt o alegere sănătoasă. Poți opta, în schimb, pentru sucuri proaspete și pline de vitamine. Citește mai departe câteva idei de rețete de băuturi delicioase pentru copilul tău!

1. Suc natural de portocale

Una dintre cele mai iubite și apreciate băuturi de care se pot bucura copiii tăi este sucul de portocale. Evită-le pe cele acidulate! Alege suc de portocale proaspăt stors sau prepară-l chiar tu acasă cu ajutorul unui storcător de citrice. Portocalele au vitamina C, dar și potasiu, magneziu și acid folic.

CITEȘTE TOT ARTICOLUL PE BLOGUL MINIMARTIENI