0725 933 033
comenzi@clubulsanatatii.ro
Diareea calatorului. Care sunt cauzele și cum o poți ameliora
Este perioada vacanțelor, iar mulți aleg destinații exotice pentru a-și petrece concediul. Țări precum Thailanda, Republica Dominicană ...
24
aug.
Lactoflora
25
iul.
Urmează o dietă sănătoasă vara aceasta! Sfaturi pentru o alimentație echilibrată
În sezonul cald, grătarele și cocktailurile pot fi tentații foarte puternice atunci când urmezi o dietă sănătoasă. Chiar dacă sunt boga...
20
iun.
Ce mâncăm la cină pentru un somn liniștit. Alimente potrivite pentru seară
Odihna este esențială pentru sănătatea generală a organismului. Te ține la distanță de anumite boli cronice, îți menține creierul sănăt...
23
mai
Trei greșeli pe care le facem în timpul curelor de slăbire
O cură de slăbire poate aduce multe provocări. Anumite diete nu se potrivesc stilului tău de viață sau simți că nu funcționează, iar at...
27
apr.
Fortifică-ți organismul cu legume și verdețuri de sezon!
În sfârșit, a venit sezonul în care ne bucurăm de legume și verdețuri verzi, autohtone, încărcate de nutrienți. Luna aceasta, avem șans...
28
mart.
Beneficiile dietei mediteraneene asupra florei intestinale
Trilioane de bacterii trăiesc în sistemul digestiv uman. Împreună, ele formează flora intestinală sau microbiota. Aceste bacterii au un...
25
feb.
Cum să mâncăm sănătos la birou. Cinci idei de rețete sănătoase
De multe ori, plecăm în grabă la serviciu, unde mâncăm ceva rapid și nu neapărat sănătos. Și astfel, poate că singura mâncare cu adevăr...
28
ian.
Cum să revii la o dietă echilibrată după excesul alimentar din timpul sărbătorilor
Mesele copioase din timpul sărbătorilor au fost o ocazie excelentă de reconectare cu familia, însă meniul tradițional specific acestei ...
17
dec.
Cum evităm problemele digestive de sărbători
Te simți bine atunci când întreaga familie este împreună la masa de sărbători. Ai pregătit cu multă dragoste toate preparatele pe care ...
22
nov.
Te confrunți frecvent cu senzația de balonare? Iată câteva sfaturi importante!
La fel ca celelalte organe din corp, stomacul reacționează atunci când din meniul tău zilnic fac parte alimentele nesănătoase. Balonare...