0725 933 033
comenzi@clubulsanatatii.ro
Găsește-ți motivația pentru a face mișcare!
Activitatea fizică e esențială pentru o viață sănătoasă. Chiar dacă știm cu toții acest lucru, uneori ne este mai greu să găsim motivaț...
21
iun.
Proenzi
27
mai
Hobby-uri pentru iubitorii de natură
Dacă îți place să petreci mult timp afară, îți propunem câteva hobby-uri care te vor pune în contact cu natura și care te vor ajuta în ...
20
apr.
Cum îți protejezi articulațiile în timpul curățeniei de Paște
În această perioadă, curățenia de Paște îți poate solicita articulațiile mai mult decât de obicei. Iată câteva sfaturi care să te ajute...
18
mart.
Ce exerciții putem face în aer liber pentru a ne menține în formă
După câteva luni de workout acasă ori la sală, simți nevoia să faci mișcare în aer liber, mai ales că temperaturile sunt mai ridicate. ...
15
feb.
Activități fizice recomandate după vârsta a doua
Indiferent de vârstă, este important să faci mișcare regulat. Cu siguranță însă, devine și mai important să rămâi activ după vârsta a d...
19
ian.
Cum îți protejezi articulațiile când reiei activitatea fizică după sărbători
Tentațiile culinare din perioada sărbătorilor, precum și reducerea timpului alocat activităților fizice au ca rezultat, de multe ori, a...
20
dec.
A venit iarna! Află de ce ne dor articulațiile la frig/rece!
Fiecare schimbare de anotimp ne poate influența starea de sănătate. Atunci când vine iarna și frigul se instalează, unele persoane se c...
18
nov.
Zece posibile cauze ale durerilor articulare
Aștepți cu nerăbdare întâlnirea cu foștii colegi de facultate, să depănați împreună amintiri din vremea studenției. Te-ai pregătit pent...
15
oct.
Ce se întâmplă în corpul tău când ești sedentar. Pericolul la care te expui de bună voie
De o bună bucată de vreme, canapeaua din sufragerie a devenit cel mai bun prieten al tău. Aveți o legătură foarte specială, astfel încâ...
13
sept.
Exerciții recomandate pentru a-ți menține articulațiile sănătoase
Mișcarea ne aduce multiple beneficii: ne ajută să facem față stresului, ne pune sângele în mișcare și este un aliat atunci când vrem să...