0725 933 033
comenzi@clubulsanatatii.ro
Atunci când ne gândim la sănătatea organismului, ne concentrăm în special pe aspectele ce țin de alimentație sau de activitatea fizică. Însă e important să ne gândim de asemenea și la felul în care ne putem proteja sănătatea sistemului respirator.
Alcătuit din căi aeriene, plămâni, mușchi și vase de sânge conectate între ele, sistemul respirator transportă oxigen în tot corpul, fiind esențial pentru buna funcționare a întregului organismul. Astfel, atunci când sistemul respirator este afectat, tot organismul suferă din această cauză. Află mai departe ce poți face pentru a-ți menține sănătatea sistemului respirator:
Fii activ! Activitatea fizică este benefică și pentru plămâni. Sportul îmbunătățește circulația și întărește mușchii – factori care ajută la buna funcționare a plămânilor.