Joacă și plimbări în aer liber. Beneficiile aerului proaspăt asupra sănătății copilului

Iarna s-a terminat, iar zilele însorite îi atrag pe cei mici la joacă, afară. Activitățile în aer liber aduc nenumărate beneficii organismului copilului, precum și stării sale de spirit. Iată câteva dintre efectele pozitive pe care aerul proaspăt le are asupra copiilor!

Aerul proaspăt curăță plămânii celor mici și îi elimină de impurități, de aceea timpul petrecut afară, la joacă, are un rol esențial pentru sănătatea acestor organe. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, în sezonul rece ne petrecem aproximativ 90% din timp în spații interioare, în locuințe, la birou sau la școală, astfel că, atunci când avem parte de zile însorite, trebuie să profităm de acestea și să ne luăm „porții“ cât mai mari de aer.

Iată ce alte efecte pozitive aduc copiilor joaca și plimbările în aer liber:

CITEȘTE TOT ARTICOLUL PE BLOGUL BRONHOKLIR