Răsfață-te cu fructe de sezon! Salate de fructe pline de vitamine

În sezonul cald, ne putem bucura de o varietate mare de fructe, care ne oferă un aport important de vitamine. După o perioadă în care nu am avut la dispoziție o mare varietate de fructe, iată că a venit timpul să ne delectăm cu o mulțime de delicii naturale. Printre fructele numai bune de savurat în această lună se numără: caisele, coacăzele, cireșele, pepenele galben, piersicile, murele, nectarinele și vișinele. Mai mult decât atât, aceste fructe sunt bine tolerate dacă te confrunți cu intoleranță la histamină.

Citește mai departe câteva rețete de salate de fructe pe care le poți consuma acasă, la birou sau la picnic!

Salată de nectarine și caise în coșuleț de pepene galben

Ai nevoie de:

• Jumătate de pepene galben
• Trei nectarine
• Trei caise

CITEȘTE TOT ARTICOLUL PE BLOGUL STADA